Lo studio
…nasce nel 2020 dal desiderio di creare uno spazio dedicato all’ascolto, al movimento e alla cura della persona.
La sala di lavoro, luminosa e raccolta, accoglie lezioni individuali e piccoli gruppi, offrendo il tempo e la tranquillità necessari per dedicarsi a sé stessi.
Accanto alla palestra, una sala d’accoglienza, uno spazio pensato per far sentire ogni persona a proprio agio fin dal primo incontro.
All’esterno, un giardino con alberi da frutto e un piccolo orto circondano lo studio, a pochi passi dal centro storico di Bassano del Grappa. Le grandi vetrate lasciano entrare la luce naturale e il ritmo delle stagioni, ricordandoci che, proprio come la natura, anche il corpo è in continuo cambiamento.
Chi sono
…da oltre vent’anni accompagno le persone nel movimento, unendo esperienza, ricerca e ascolto.
Il mio percorso nasce dal Tango, si sviluppa attraverso il metodo GYROTONIC® e GYROKINESIS®, e continua ancora oggi con lo studio della posturologia, dell’anatomia e della biomeccanica.
Ogni esperienza ha aggiunto un tassello, ma il filo conduttore è sempre rimasto lo stesso: aiutare ogni persona a conoscere il proprio corpo, comprenderne il linguaggio e ritrovare il piacere di muoversi.
Credo che non esista un movimento perfetto valido per tutti. Esiste invece un percorso personale, costruito sull’ascolto, sul rispetto dei tempi e sulla consapevolezza.
È con questo approccio che accolgo ogni persona nel mio studio.
Il primo incontro
…ogni persona porta con sé una storia, delle abitudini, delle esigenze e degli obiettivi diversi. Per questo il primo incontro non è una semplice lezione, ma un momento dedicato alla conoscenza reciproca.
Iniziamo con un dialogo, per comprendere insieme le tue necessità, il tuo stile di vita e ciò che desideri migliorare.
Attraverso l’osservazione del movimento, della postura e della respirazione, raccogliamo le prime informazioni utili per costruire un percorso realmente personalizzato.
Non è richiesta alcuna preparazione particolare, né esperienza precedente. L’unica cosa importante è arrivare con curiosità e disponibilità all’ascolto del proprio corpo.
Al termine dell’incontro ti proporrò il percorso che ritengo più adatto a te, rispettando i tuoi obiettivi, i tuoi tempi e le tue possibilità.
Accompagno ogni persona a ritrovare il piacere di abitare il proprio corpo.
GYROTONIC®
Movimenti fluidi e tridimensionali eseguiti con l’aiuto di attrezzature specifiche, per migliorare mobilità, forza, coordinazione e benessere generale. Ogni lezione è personalizzata e adattata alle caratteristiche della persona.
GYROKINESIS®
Un metodo che si pratica senza macchinari, attraverso sequenze di movimento, respirazione e mobilizzazione articolare. Ideale per ritrovare elasticità, equilibrio, energia e libertà di movimento.
TANGO
Lezioni individuali costruite sulle tue esigenze, che uniscono l’insegnamento del tango alle conoscenze di anatomia, biomeccanica e posturologia. Un approcico integrato per aiutarti a ballare con maggiore consapevolezza, qualità e libertà.
Piccoli gruppi
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantire un lavoro accurato e permettere a ciascuno di essere seguito nel proprio percorso.
GYROKINESIS®
- Lunedì 18.30/19.30
- Mercoledì 9.00/10.00
- Venerdì 11.30/12.30
TECNICA FEMMINILE TANGO
- Martedì 18.30/19.30
Ogni corpo conosce già la strada. Il mio compito è aiutarti ad ascoltarlo.
Anatomia Tanguera
Workshop di approfondimento
Tre appuntamenti all’anno dedicati a chi desidera andare oltre i passi e comprendere il tango attraverso il corpo. Un’esperienza che unisce anatomia, biomeccanica, respirazione e consapevolezza del movimento per migliorare qualità, equilibrio, musicalità e libertà nel ballo.
La consapevolezza è il punto di partenza. Il movimento è il viaggio.
Dove trovarmi…
Studio Elena Da Ros : Bassano del Grappa (VI) – WhatsApp : 333 88 22 736 E-mail : gyrotonicbassano@gmail.com